5 ежедневных ритуалов в жару, которые мы считаем спасением, а они губят кожу
Летом кожа быстро жирнится, потеет и реагирует даже на привычный уход. Хочется охладить лицо, убрать блеск или совсем отказаться от крема. Но многие летние привычки только ухудшают ситуацию: кожа пересыхает, воспаляется и становится чувствительнее.
Содержание
Ритуал 1. Лёд и ледяная вода
В чём ошибка
В жару хочется умыться холодной водой или протереть лицо льдом — кажется, что кожа сразу становится свежее и ровнее.
Что происходит с кожей
От резкого холода сосуды сначала сужаются, потом расширяются обратно. Если делать это постоянно, капилляры становятся слабее: появляется стойкое покраснение и сосудистая сетка.
Поры при этом никуда не «закрываются». На несколько минут кожа выглядит более гладкой, но затем сальные железы начинают работать активнее. В итоге к вечеру могут появиться воспаления и забитые поры.
Что делать вместо этого
Умывайтесь прохладной водой комнатной температуры — примерно 20–22 градуса. Если хочется освежиться, используйте термальную воду из холодильника, но не ледяную. Через минуту аккуратно промокните лицо салфеткой.
Ритуал 2. Постоянно распылять термальную воду
В чём ошибка
Термальная вода кажется идеальным спасением от жары, поэтому многие пользуются ей каждые полчаса и оставляют высыхать прямо на коже.
Что происходит с кожей
Когда вода испаряется, соли и минералы остаются на поверхности и начинают вытягивать влагу из кожи. Вместо увлажнения появляется сухость и стянутость.
Если на лице есть пот, пыль и макияж, влажность смешивает всё это в плотную плёнку, которая забивает поры.
Что делать вместо этого
Распылите воду, подождите 10–15 секунд и промокните остатки салфеткой. Этого достаточно. Повторять процедуру лучше не чаще трёх-четырёх раз в день.
Ритуал 3. Отказ от крема летом
В чём ошибка
В жару кожа и так блестит, поэтому кажется, что крем только утяжелит лицо.
Что происходит с кожей
Пот не увлажняет кожу. Наоборот: когда он испаряется, кожа теряет влагу ещё быстрее. Из-за этого появляется обезвоженность, шелушение и ощущение стянутости.
В ответ сальные железы начинают вырабатывать больше себума. В итоге лицо одновременно жирнится и пересыхает.
Что делать вместо этого
Замените плотный крем на лёгкий флюид, эмульсию или гель. Подойдут средства с гиалуроновой кислотой, глицерином или ниацинамидом. Наносите немного средства и дайте ему спокойно впитаться.
Ритуал 4. Матирующие салфетки каждые полчаса
В чём ошибка
Хочется постоянно убирать жирный блеск с Т-зоны, особенно в течение дня.
Что происходит с кожей
Вместе с кожным салом салфетки убирают защитный слой кожи. Чем чаще лицо обезжиривают, тем активнее кожа пытается вернуть потерянный себум.
Плюс постоянное трение раздражает кожу и может спровоцировать воспаления.
Что делать вместо этого
Промакивайте лицо аккуратно, без растирания, и не слишком часто — одного-двух раз в день обычно хватает.
Если кожа сильно потеет, используйте обычную бумажную салфетку без пропиток. Для блеска в течение дня лучше подходит лёгкая минеральная пудра.
Ритуал 5. Парфюм на шею и декольте
В чём ошибка
Многие наносят духи на открытые участки кожи, особенно летом — так аромат кажется ярче.
Что происходит с кожей
Некоторые эфирные масла и спирт в составе духов повышают чувствительность кожи к солнцу. Из-за этого могут появиться раздражение и тёмные пятна, которые потом долго не проходят.
Что делать вместо этого
Наносите аромат туда, куда почти не попадает солнце: за уши, на внутренний сгиб локтя или запястья. Можно распылить парфюм на волосы или одежду — запах сохранится не хуже.